{"id":1273,"date":"2020-07-03T17:01:00","date_gmt":"2020-07-03T17:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/?p=1273"},"modified":"2020-08-06T08:26:33","modified_gmt":"2020-08-06T08:26:33","slug":"patologias-derivadas-de-la-practica-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/patologias-derivadas-de-la-practica-deportiva\/","title":{"rendered":"Patolog\u00edas derivadas de la pr\u00e1ctica deportiva"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/deportes-y-lesiones.jpg\" alt=\"patologias deportivas\" class=\"wp-image-1260\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cada vez m\u00e1s las personas practican deporte y lo practica con una mayor exigencia desde&nbsp; m\u00e1s j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, se alarga la vida deportiva de las personas. Es decir, antes el deporte era m\u00e1s limitado en cuanto a tipo de deporte (f\u00fatbol, baloncesto y tenis) y ahora el \u00e1mbito deportivo se ha masificado y abarca muchos tipos de deporte diferentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Patolog\u00edas por practica deportiva en extremidades superiores<\/h3>\n\n\n\n<p>En mi \u00e1mbito, extremidad superior, los deportes que m\u00e1s pueden precisar de esta especialidad traumatol\u00f3gica&nbsp; son la gimnasia y los deportes de raqueta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Deportes de gimnasia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"220\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/yoga-y-gim.jpg\" alt=\"patologias deportivas\" class=\"wp-image-1283\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Respecto a estos deportes hemos observado que se ha incrementado mucho m\u00e1s la patolog\u00eda por un mal uso o sobreuso de ciertos deportes que exigen el trabajo con pesas u otras exigencias y, en ocasiones, nuestro cuerpo no est\u00e1 preparado para ello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Deportes de raqueta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lo mismo ocurre con los deportes de raqueta. <\/p>\n\n\n\n<p>El p\u00e1del es un deporte que se ha masificado mucho al ser m\u00e1s accesible que el tenis. Esto tiene una ventaja y una desventaja. Es cierto que es m\u00e1s democr\u00e1tico puesto que todo el mundo puede jugarlo pero el inconveniente es que muchas veces obviamos el paso del profesor o t\u00e9cnico que nos tiene que ense\u00f1ar para evitar incluso lesiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucha de la patolog\u00eda deportiva que nos encontramos se puede resolver mucho antes de tener que llegar al quir\u00f3fano. <\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, se puede actuar sobre la t\u00e9cnica del deporte (en esto deber\u00e1 ayudarnos el entrenador o profesional del deporte) y por nuestra parte, aconsejar sobre los malos h\u00e1bitos que se han de evitar en esa disciplina deportiva.<\/p>\n\n\n\n<p>De la misma manera que no todo el mundo puede correr una marat\u00f3n, levantar pesas de 60 kilos o hacer abdominales o flexiones con una mano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipos de patolog\u00edas por la pr\u00e1ctica deportiva<\/h3>\n\n\n\n<p>Por otro lado, debemos distinguir entre <strong>la traum\u00e1tica aguda<\/strong> (con una caida con fractura en la pr\u00e1ctica de un deporte) y luego tenemos las secuelas o la <strong>patolog\u00eda deportiva cr\u00f3nica<\/strong> por un mal uso y\/o un sobreuso.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/inmovilizacio\u0301n-mun\u0303eca-y-mano.jpg\" alt=\"Traumaunit\" class=\"wp-image-1222\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nosotros tenemos que saber el tipo de paciente que tenemos delante y que es lo que se espera ya que no es lo mismo un amater (que podr\u00eda iniciarse en cualquier deporte) a una persona que quiere encarar su vida deportiva. <\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, las exigencias y&nbsp; lo que podamos llevar a cabo desde un punto de vista quir\u00fargico puede variar mucho.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que s\u00ed hay que tener presente es que por mucho que el paciente quiera y por muchos esfuerzos que nosotros hagamos (no solamente de forma quir\u00fargica sino tambi\u00e9n en el aspecto rehabilitador), el cuerpo tiene sus l\u00edmites y nuestro deber como cirujanos es saber hasta d\u00f3nde podemos marcar este l\u00edmite al paciente porque si lo sobrepasamos estar\u00edamos haciendo lo que se denomina un sobretratamiento, es decir, yendo m\u00e1s all\u00e1 de lo que la sensatez nos manda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lesiones m\u00e1s habituales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las lesiones m\u00e1s habituales son todos los procesos inflamatorios del tend\u00f3n:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>tendinopat\u00edas<\/li><li>epicondilitis o codo del tenista<\/li><li>epitrocleitis o codo del golfista<\/li><li>tambi\u00e9n inflamaci\u00f3n de tendones a nivel de la mano, el trabajo con pesas o flexiones a mano desnuda \u2026<\/li><li>el trabajo con pesos excesivos que puede provocar microroturas &#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"309\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/epicondilitis-Traumaunit.jpg\" alt=\"Traumaunit\" class=\"wp-image-1253\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En muchos casos no existir\u00edan algunos de estos problemas si previamente se va acostumbrando al tend\u00f3n con repeticiones de series peque\u00f1as, o mejor dicho, elevar la frecuencia con peso muy peque\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, aumentar las repeticiones disminuyendo el peso para que el tend\u00f3n se vaya habituando de forma correcta.<\/p>\n\n\n\n<p>Evidentemente ello no ser\u00eda aplicable al culturista profesional pero a nivel m\u00e9dico sirve para todo el mundo la m\u00e1xima de que el deporte a un alto nivel no es bueno para nadie porque representa exigir y llevar a extremos nuestro cuerpo que puede acarrear consecuencias negativas a nivel de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>El equipo de<a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/\"> TRAUMAUNIT<\/a>&nbsp; siempre estar\u00e1 a la vanguardia de todas las innovaciones y las \u00faltimas t\u00e9cnicas que surgen en nuestra especialidad&nbsp; para ofrecer la mejor atenci\u00f3n m\u00e9dica a nuestros pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre patolog\u00edas de <a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/mano-y-muneca\">mano y mu\u00f1eca<\/a>, <a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/codo\">codo<\/a> u <a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/hombro\">hombro <\/a>o deseas concertar una primera visita, no dudes en<a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/contacto\"> contactar<\/a> con nosotros.<\/p>\n\n\n\n<p>Doctor Pau L\u00f3pez-Osornio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez m\u00e1s las personas practican deporte y lo practica con una mayor exigencia desde&nbsp; m\u00e1s j\u00f3venes. 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Licenciado en Medicina y Cirug\u00eda por la Universidad Central de Barcelona en 1988, complet\u00f3 su formaci\u00f3n como m\u00e9dico residente (MIR) en la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Cuenta con el Diplomado Europeo en Cirug\u00eda de la Mano desde el 2000. Ha trabajado en diversas instituciones, incluyendo el Hospital de Meritxell en Andorra y el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Desde 1994, es m\u00e9dico adjunto en el servicio de Cirug\u00eda Ortop\u00e9dica y Traumatolog\u00eda de la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Adem\u00e1s de su pr\u00e1ctica cl\u00ednica, ha contribuido con numerosas publicaciones cient\u00edficas y cap\u00edtulos de libros en su campo. En la actualidad da conferencias en diferentes congresos internacionales en relaci\u00f3n a sus principales especialidades, adem\u00e1s de dirigir Traumaunit, la unidad de traumatolog\u00eda de Teknon en Barcelona.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/traumaunit.es\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCDHOGYWyQKaaLl16Q9ln0hQ\"],\"url\":\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/author\/iamacookie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Patolog\u00edas derivadas de la pr\u00e1ctica deportiva | Blog del Dr Casa\u00f1as - Cirug\u00eda ortop\u00e9dica y traumatolog\u00eda adultos","description":"Debemos distinguir entre la traum\u00e1tica aguda y luego tenemos las secuelas o la patolog\u00eda deportiva cr\u00f3nica por un mal uso y\/o un sobreuso.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/patologias-derivadas-de-la-practica-deportiva\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Patolog\u00edas derivadas de la pr\u00e1ctica deportiva | Blog del Dr Casa\u00f1as - 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