{"id":2263,"date":"2023-09-30T11:18:23","date_gmt":"2023-09-30T11:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/?p=2263"},"modified":"2024-02-27T12:24:01","modified_gmt":"2024-02-27T12:24:01","slug":"rizartrosis-causas-sintomas-y-tratamientos-para-esta-enfermedad-degenerativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/rizartrosis-causas-sintomas-y-tratamientos-para-esta-enfermedad-degenerativa\/","title":{"rendered":"Rizartrosis: causas, s\u00edntomas y tratamientos para esta enfermedad degenerativa"},"content":{"rendered":"\n<p>La rizartrosis es una enfermedad cr\u00f3nica degenerativa que afecta la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana, causando dolor, rigidez y limitaci\u00f3n del movimiento en la base del pulgar. Es m\u00e1s com\u00fan en mujeres mayores de 50 a\u00f1os, aunque puede presentarse en cualquier persona. Las causas incluyen el envejecimiento, actividades que requieren movimientos repetitivos de pinza o fuerza en el pulgar, predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, g\u00e9nero femenino y obesidad. Los s\u00edntomas incluyen dolor intenso, dificultad para mover y sujetar objetos, rigidez e inflamaci\u00f3n articular. El tratamiento puede ser conservador con el uso de mu\u00f1equeras, ejercicios y consejos, o quir\u00fargico en casos graves.<\/p>\n\n\n\n<p>El Dr. Pau L\u00f3pez Osornio nos explica qu\u00e9 es la rizartrosis y todo lo que necesitas saber si tienes problemas en esta articulaci\u00f3n de la mano:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Rizoartrosis o artrosis de la base del pulgar | Dr  Lo\u0301pez Osornio\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vOELeXsilVk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bfQuieres ver una cirug\u00eda completa de rizartrosis? A continuaci\u00f3n presentamos un video con las explicaciones del Dr. Jaime de la Torre, mientras realiza la intervenci\u00f3n completa:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ww436IjGSWA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"224\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis.-video-de-la-intervencion.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2265\" style=\"aspect-ratio:1.7857142857142858;width:836px;height:auto\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cirugi\u0301a de la rizartrosis o artrosis del pulgar | Dr. Jaime  de la Torre | video completo\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ww436IjGSWA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la rizartrosis y cu\u00e1les son sus causas?<\/h2>\n\n\n\n<p>La rizartrosis es una enfermedad cr\u00f3nica que afecta la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana, ubicada en la base del pulgar. Esta condici\u00f3n degenerativa provoca dolor, rigidez y limitaci\u00f3n en el movimiento del pulgar, lo que puede dificultar la realizaci\u00f3n de tareas diarias.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-en-mujeres-de-mas-de-50-anos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-en-mujeres-de-mas-de-50-anos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2273\" style=\"aspect-ratio:1.4981273408239701;width:312px;height:auto\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Envejecimiento y predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n<p>El envejecimiento es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar rizartrosis. A medida que envejecemos, nuestros tejidos articulares se desgastan y pierden su capacidad de mantenerse sanos y funcionales. Adem\u00e1s, existe una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica que puede influir en el desarrollo de esta enfermedad, ya que algunas personas tienen una mayor vulnerabilidad a sufrir da\u00f1o en la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Actividades que pueden contribuir a la rizartrosis<\/h3>\n\n\n\n<p>Existen ciertas actividades o movimientos repetitivos que pueden contribuir al desarrollo de la rizartrosis. Aquellas personas que realizan movimientos de pinza o ejercen fuerza constante en el pulgar, como los m\u00fasicos, carpinteros o profesionales de la salud, corren un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad debido a la tensi\u00f3n constante en la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo como g\u00e9nero femenino y obesidad<\/h3>\n\n\n\n<p>La rizartrosis es m\u00e1s com\u00fan en mujeres mayores de 50 a\u00f1os. Aunque no se ha determinado la causa exacta de esta disparidad de g\u00e9nero, se cree que los cambios hormonales y la estructura anat\u00f3mica de la mano pueden jugar un papel importante. Adem\u00e1s, la obesidad tambi\u00e9n se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar rizartrosis, ya que el exceso de peso ejerce una mayor presi\u00f3n sobre las articulaciones, acelerando su desgaste.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas y diagn\u00f3stico de la rizartrosis<\/h2>\n\n\n\n<p>La rizartrosis se caracteriza por provocar diversos s\u00edntomas que afectan la base del pulgar y pueden generar dificultades en la movilidad y el uso de la mano. A continuaci\u00f3n, se describen los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de esta enfermedad:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dolor intenso en la base del pulgar:<\/h3>\n\n\n\n<p>Una de las principales manifestaciones de la rizartrosis es el dolor intenso que se experimenta en la zona de la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana, es decir, la base del pulgar. Este dolor puede ser constante o intermitente, y suele agravarse con el movimiento o el uso de la mano.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-con-dolor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-con-dolor.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2274\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dificultad para mover y sujetar objetos:<\/h3>\n\n\n\n<p>La rizartrosis puede ocasionar dificultad para realizar movimientos espec\u00edficos del pulgar, como agarrar objetos peque\u00f1os o realizar movimientos de pinza. Esta dificultad puede afectar la capacidad de realizar actividades cotidianas, como escribir, abrir recipientes o abrochar botones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rigidez e inflamaci\u00f3n articular:<\/h3>\n\n\n\n<p>En muchos casos, la rizartrosis provoca rigidez en la articulaci\u00f3n afectada, lo que dificulta a\u00fan m\u00e1s los movimientos del pulgar. Adem\u00e1s, es com\u00fan que se produzca inflamaci\u00f3n en la zona, lo cual puede contribuir al aumento del dolor y la limitaci\u00f3n en la movilidad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evaluaci\u00f3n y diagn\u00f3stico m\u00e9dico de la rizartrosis:<\/h3>\n\n\n\n<p>Para diagnosticar la rizartrosis, es fundamental acudir a un especialista en traumatolog\u00eda o reumatolog\u00eda. El m\u00e9dico realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n cl\u00ednica de los s\u00edntomas, realizar\u00e1 preguntas sobre la historia cl\u00ednica y realizar\u00e1 pruebas f\u00edsicas. Adem\u00e1s, puede ser necesario realizar radiograf\u00edas para confirmar el diagn\u00f3stico y evaluar el grado de degeneraci\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento y manejo de la rizartrosis<\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento de la rizartrosis puede variar dependiendo del grado de la enfermedad y la sintomatolog\u00eda presentada. En casos leves a moderados, se emplea un enfoque conservador que incluye el uso de mu\u00f1equeras adaptadas a cada momento del d\u00eda, tanto diurnas como nocturnas, as\u00ed como la realizaci\u00f3n de ejercicios espec\u00edficos para fortalecer la articulaci\u00f3n. Adem\u00e1s, se brindan consejos para el manejo de las actividades cotidianas que puedan afectar la articulaci\u00f3n del pulgar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento conservador: mu\u00f1equeras, ejercicios y consejos<\/h3>\n\n\n\n<p>Para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n en la base del pulgar, se recomienda el uso de mu\u00f1equeras especialmente dise\u00f1adas que brindan soporte y estabilidad a la articulaci\u00f3n afectada. Estas mu\u00f1equeras son adaptables a diferentes situaciones, como la realizaci\u00f3n de tareas dom\u00e9sticas, la pr\u00e1ctica de deportes o la realizaci\u00f3n de actividades que requieran un esfuerzo repetitivo del pulgar.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, se realizan ejercicios espec\u00edficos para fortalecer la musculatura que rodea la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana. Estos ejercicios implican movimientos suaves y controlados, que se enfocan en mejorar la movilidad y la resistencia de la articulaci\u00f3n. Es importante realizarlos bajo la supervisi\u00f3n de un especialista o fisioterapeuta, para asegurar una correcta ejecuci\u00f3n y prevenir lesiones adicionales.<\/p>\n\n\n\n<p>Junto con las mu\u00f1equeras y los ejercicios, se brindan consejos pr\u00e1cticos para gestionar las actividades diarias. Se aconseja evitar movimientos repetitivos o esfuerzos intensos con el pulgar, as\u00ed como utilizar t\u00e9cnicas adecuadas para sujetar objetos, como la pinza lateral o el apoyo del pulgar en posici\u00f3n neutral. El descanso regular de la articulaci\u00f3n tambi\u00e9n es fundamental para evitar sobrecargas y reducir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medicaci\u00f3n para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>En casos en los que el manejo conservador no resulte suficiente para controlar los s\u00edntomas, se puede recurrir a la medicaci\u00f3n para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n. Los f\u00e1rmacos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) son com\u00fanmente utilizados para reducir la inflamaci\u00f3n y el malestar en la articulaci\u00f3n. Es importante tomar estos medicamentos bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica y seguir las indicaciones respecto a la dosis y la duraci\u00f3n del tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-dolor-en-la-articulacion-del-pulgar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-dolor-en-la-articulacion-del-pulgar.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2276\" srcset=\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-dolor-en-la-articulacion-del-pulgar.jpg 400w, https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-dolor-en-la-articulacion-del-pulgar-53x53.jpg 53w, https:\/\/traumaunit.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/rizartrosis-dolor-en-la-articulacion-del-pulgar-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cirug\u00eda como opci\u00f3n en casos graves<\/h3>\n\n\n\n<p>En casos graves de rizartrosis, cuando la sintomatolog\u00eda es incapacitante y no se obtiene mejor\u00eda con el tratamiento conservador, puede considerarse la opci\u00f3n quir\u00fargica. Existen diferentes t\u00e9cnicas quir\u00fargicas que pueden llevarse a cabo, dependiendo del estado de la articulaci\u00f3n y las necesidades del paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las opciones quir\u00fargicas se encuentran la extirpaci\u00f3n del trapecio y la colocaci\u00f3n de un injerto tendinoso, la extirpaci\u00f3n del trapecio y la colocaci\u00f3n de un sistema de suspensi\u00f3n llamado &#8216;MiniThighrope&#8217;, y la colocaci\u00f3n de una pr\u00f3tesis trapecio-metacarpiana. La elecci\u00f3n de la t\u00e9cnica se basa en la actividad del paciente y el estado de su articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante destacar que la cirug\u00eda requiere un per\u00edodo de recuperaci\u00f3n que puede durar aproximadamente tres meses, y que los resultados suelen ser exitosos en t\u00e9rminos de alivio del dolor y mejora en la movilidad de la mano afectada.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Es fundamental seguir las indicaciones de los profesionales sanitarios especializados en el tratamiento de la rizartrosis, para obtener los mejores resultados y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendaciones para mejorar la movilidad de la mano afectada<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ejercicios espec\u00edficos para fortalecer la articulaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Realizar ejercicios espec\u00edficos para fortalecer la articulaci\u00f3n afectada por la rizartrosis puede ser de gran ayuda para mejorar la movilidad y disminuir el dolor. Algunos ejercicios recomendados incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ejercicio de extensi\u00f3n del pulgar:<\/strong>&nbsp;Sit\u00faate con la mano afectada apoyada en una superficie plana. Luego, estira el pulgar hacia afuera, sin forzar demasiado, manteniendo la posici\u00f3n durante unos segundos y luego relajando.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ejercicio de pinza con goma el\u00e1stica:<\/strong>&nbsp;Utiliza una goma el\u00e1stica suave y col\u00f3cala alrededor de los dedos. Luego, realiza movimientos de abrir y cerrar la mano, sintiendo la resistencia de la goma. Repite este ejercicio varias veces.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ejercicio de masaje con pelota:<\/strong>&nbsp;Coloca una pelota peque\u00f1a en la palma de la mano y realiza movimientos circulares suaves, presionando la pelota ligeramente. Esto ayudar\u00e1 a mejorar la circulaci\u00f3n y aliviar la rigidez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuidados y precauciones en las actividades diarias<\/h3>\n\n\n\n<p>Para mejorar la movilidad de la mano afectada por la rizartrosis, es importante tener en cuenta ciertos cuidados y precauciones en las actividades diarias. Algunas recomendaciones incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar movimientos bruscos:<\/strong>&nbsp;Trata de realizar movimientos suaves y controlados, evitando gestos bruscos que puedan ejercer presi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizar utensilios adaptados:<\/strong>&nbsp;Utiliza utensilios ergon\u00f3micos especialmente dise\u00f1ados para facilitar el agarre y reducir el esfuerzo de la mano, como abrelatas con mango grande o utensilios con asas de goma antideslizante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descansar y alternar actividades:<\/strong>&nbsp;Evita sobrecargar la articulaci\u00f3n afectada realizando pausas y alternando actividades que requieran un esfuerzo excesivo de la mano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apoyo psicol\u00f3gico y terapias complementarias<\/h3>\n\n\n\n<p>Junto con los ejercicios f\u00edsicos y los cuidados diarios, el apoyo psicol\u00f3gico y algunas terapias complementarias pueden contribuir a mejorar la movilidad de la mano afectada. Algunas opciones son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Terapia ocupacional:<\/strong>&nbsp;Un terapeuta ocupacional puede ense\u00f1arte t\u00e9cnicas y adaptaciones para realizar actividades diarias de manera m\u00e1s eficiente y reducir el estr\u00e9s en la articulaci\u00f3n afectada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia cognitivo-conductual:<\/strong>&nbsp;Esta terapia puede ayudarte a manejar el dolor cr\u00f3nico y a enfrentar los desaf\u00edos emocionales relacionados con la rizartrosis, ofreciendo herramientas para mejorar la calidad de vida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n:<\/strong>&nbsp;Pr\u00e1cticas como la meditaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n profunda y el yoga pueden ser beneficiosas para reducir la tensi\u00f3n muscular y el estr\u00e9s mental, contribuyendo a mejorar la movilidad de la mano afectada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n de la rizartrosis<\/h2>\n\n\n\n<p>La rizartrosis es una enfermedad degenerativa que afecta la articulaci\u00f3n del pulgar, causando dolor y limitaci\u00f3n del movimiento. Aunque no se puede prevenir completamente, existen medidas que pueden reducir el riesgo de desarrollar esta condici\u00f3n y mantener una articulaci\u00f3n del pulgar saludable.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medidas para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad<\/h3>\n\n\n\n<p>Para reducir el riesgo de desarrollar rizartrosis, es importante tener en cuenta las siguientes medidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener un peso saludable: el sobrepeso y la obesidad ejercen mayor presi\u00f3n sobre las articulaciones, incluida la articulaci\u00f3n del pulgar. Mantener un peso adecuado puede ayudar a reducir el estr\u00e9s en la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar movimientos repetitivos y mantener una postura adecuada: actividades que requieren movimientos repetitivos del pulgar, como el uso excesivo de dispositivos m\u00f3viles o de teclados, pueden aumentar el riesgo de desarrollar rizartrosis. Es importante tomar descansos regulares, realizar ejercicios de estiramiento y mantener una postura adecuada durante estas actividades.<\/li>\n\n\n\n<li>Proteger la articulaci\u00f3n del pulgar durante las actividades f\u00edsicas: utilizar protecci\u00f3n adecuada, como guantes o mu\u00f1equeras, al realizar actividades deportivas o laborales que impliquen movimientos que puedan da\u00f1ar la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar lesiones en el pulgar: tomar precauciones al realizar actividades que puedan causar lesiones en la articulaci\u00f3n, como ca\u00eddas o golpes. En caso de sufrir una lesi\u00f3n en el pulgar, es importante buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica y seguir las recomendaciones de tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos saludables y cuidado de la articulaci\u00f3n del pulgar<\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las medidas espec\u00edficas para reducir el riesgo de rizartrosis, es importante adoptar h\u00e1bitos saludables que beneficien a todas las articulaciones del cuerpo, incluyendo la articulaci\u00f3n del pulgar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una dieta equilibrada: consumir una alimentaci\u00f3n rica en nutrientes puede ayudar a mantener unas articulaciones saludables. Incluir alimentos como frutas, verduras, pescado y alimentos ricos en calcio y vitamina D, puede contribuir a la salud de las articulaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar ejercicio regularmente: mantener una rutina de ejercicio que incluya ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramiento puede ayudar a mantener la flexibilidad y fuerza de las articulaciones, incluida la articulaci\u00f3n del pulgar.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol: el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar negativamente a la salud de las articulaciones. Evitar estas sustancias puede contribuir a la prevenci\u00f3n de enfermedades degenerativas como la rizartrosis.<\/li>\n\n\n\n<li>Seguir las recomendaciones m\u00e9dicas: en caso de padecer condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas, como artritis u otras enfermedades articulares, es importante seguir las recomendaciones del m\u00e9dico para mantener un adecuado cuidado de las articulaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al adoptar estas medidas de prevenci\u00f3n y h\u00e1bitos saludables, se puede reducir el riesgo de desarrollar rizartrosis y mantener una articulaci\u00f3n del pulgar en \u00f3ptimas condiciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rizartrosis es una enfermedad cr\u00f3nica degenerativa que afecta la articulaci\u00f3n trapecio-metacarpiana, causando dolor, rigidez y limitaci\u00f3n del movimiento en la base del pulgar. Es m\u00e1s com\u00fan en mujeres mayores de 50 a\u00f1os, aunque puede presentarse en cualquier persona. 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