{"id":3038,"date":"2025-12-01T21:04:27","date_gmt":"2025-12-01T21:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/?p=3038"},"modified":"2025-12-01T21:04:29","modified_gmt":"2025-12-01T21:04:29","slug":"estudio-de-la-marcha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/estudio-de-la-marcha\/","title":{"rendered":"Estudio de la Marcha: la clave oculta detr\u00e1s de muchos dolores y lesiones\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Muchas personas conviven con molestias al caminar, correr o simplemente al permanecer un rato de pie. Dolor en la rodilla al subir escaleras, pinchazos en la cadera, sensaci\u00f3n de carga lumbar\u2026 Lo sorprendente es que, en much\u00edsimos casos, el origen no est\u00e1 en el lugar donde duele<\/strong>, sino en c\u00f3mo nos movemos<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

La forma de caminar y la manera en que apoyamos los pies condiciona toda la cadena del cuerpo: desde el tobillo y la rodilla hasta la pelvis y la columna vertebral. Por eso, cuando existe un peque\u00f1o desequilibrio en la pisada, el cuerpo compensa\u2026 y con el tiempo, aparece el dolor. <\/p>\n\n\n\n

El Estudio de la Marcha <\/strong>es la herramienta que permite descubrirlo. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es un Estudio de la Marcha y por qu\u00e9 puede ayudarte tanto? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un Estudio de la Marcha es una evaluaci\u00f3n biomec\u00e1nica completa que analiza c\u00f3mo pisas y c\u00f3mo te desplazas <\/strong>en tu d\u00eda a d\u00eda. No se limita a observar los pies: estudia todo tu patr\u00f3n de movimiento, desde la mec\u00e1nica de tu pisada hasta la forma en que se mueven tus rodillas, caderas y columna. <\/p>\n\n\n\n

Su objetivo es: <\/p>\n\n\n\n

Entender tu forma de caminar y detectar alteraciones mec\u00e1nicas <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada persona tiene un patr\u00f3n de movimiento \u00fanico. Sin embargo, cuando existen rotaciones excesivas, apoyos irregulares o desequilibrios entre un lado y otro, el cuerpo debe compensarlos. Eso puede generar: <\/p>\n\n\n\n

\u25cf sobrecargas, <\/p>\n\n\n\n

\u25cf tensiones, <\/p>\n\n\n\n

\u25cf dolor cr\u00f3nico, <\/p>\n\n\n\n

\u25cf o p\u00e9rdida de rendimiento si haces deporte. <\/p>\n\n\n\n

Prevenir lesiones antes de que aparezcan <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muchos esguinces, tendinopat\u00edas o dolores articulares se gestan mucho antes de que aparezcan los s\u00edntomas. Un buen an\u00e1lisis detecta estos riesgos con antelaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Identificar el origen real de un dolor ya existente <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00bfRodilla dolorida cuando corres? \u00bfCadera cargada al caminar al trabajo? \u00bfMolestias lumbares recurrentes? <\/p>\n\n\n\n

A menudo el origen est\u00e1 en una alteraci\u00f3n en el pie. <\/p>\n\n\n\n

Dise\u00f1ar el mejor tratamiento seg\u00fan tu mec\u00e1nica <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La clave del \u00e9xito es la personalizaci\u00f3n: No todo el mundo necesita plantillas, pero cuando son necesarias, deben estar dise\u00f1adas exactamente <\/em>seg\u00fan c\u00f3mo se mueve tu cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puede influir tu pisada en dolores comunes? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dolor de rodilla <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si la pisada es pronadora o supinadora, la rodilla rota para compensarlo. Esto genera molestias al caminar o al correr. <\/p>\n\n\n

\n
\"Dolor<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dolor de cadera <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una pisada desigual puede alterar el equilibrio p\u00e9lvico. La cadera se sobrecarga incluso en movimientos cotidianos. <\/p>\n\n\n\n

Dolor lumbar <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando los pies no absorben bien el impacto, la zona lumbar hace \u201cel trabajo extra\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 incluye un Estudio de la Marcha en TraumaUnit? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En TraumaUnit (Centro M\u00e9dico Teknon), el proceso es realizado por un \u00fanico traumat\u00f3logo experto en biomec\u00e1nica y podolog\u00eda<\/strong>: desde la evaluaci\u00f3n hasta la creaci\u00f3n del tratamiento. <\/p>\n\n\n\n

El estudio incluye: <\/p>\n\n\n\n

Exploraci\u00f3n muscular y articular completa <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se valoran pies, tobillos, rodillas, cadera y columna. <\/p>\n\n\n\n

An\u00e1lisis digital de la pisada <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tanto en est\u00e1tico como en din\u00e1mico, para ver c\u00f3mo se distribuye el peso. <\/p>\n\n\n\n

Estudio del patr\u00f3n de marcha y\/o carrera <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se observan compensaciones, rotaciones y desequilibrios. <\/p>\n\n\n\n

Informe detallado y explicaci\u00f3n clara <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El paciente entiende por qu\u00e9 tiene dolor y qu\u00e9 lo provoca. <\/p>\n\n\n\n

Dise\u00f1o de plantillas personalizadas (si son necesarias) <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hechas para deporte, dolor, inestabilidad o molestias posturales. <\/p>\n\n\n\n

Beneficios reales para el paciente <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los resultados se sienten r\u00e1pido: <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Reducci\u00f3n del dolor en rodilla, cadera y espalda <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Prevenci\u00f3n de lesiones <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Movimientos m\u00e1s fluidos y seguros <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Mejor rendimiento deportivo <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Postura m\u00e1s equilibrada <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Plantillas 100% personalizadas seg\u00fan tu mec\u00e1nica real <\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo deber\u00edas plantearte hacer un Estudio de la Marcha? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u25cf Si te duele al caminar o al correr <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Si tienes cansancio o rigidez en las piernas <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Si notas desequilibrios o torpezas <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Si has tenido varias lesiones seguidas <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Si tu rendimiento no mejora <\/p>\n\n\n\n

\u25cf Si te han dicho que tu pisada es \u201crara\u201d, \u201cinestable\u201d o \u201cdescompensada\u201d <\/p>\n\n\n\n

Pide tu Estudio de la Marcha en TraumaUnit <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un peque\u00f1o cambio en c\u00f3mo caminas puede transformar tu calidad de vida. <\/p>\n\n\n\n

Reserva tu Estudio de la Marcha con nuestro especialista en biomec\u00e1nica y podolog\u00eda.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te ayudamos a moverte sin dolor\u2026 y a vivir mejor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Licenciado en Medicina y Cirug\u00eda por la Universidad Central de Barcelona en 1988, complet\u00f3 su formaci\u00f3n como m\u00e9dico residente (MIR) en la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Cuenta con el Diplomado Europeo en Cirug\u00eda de la Mano desde el 2000. Ha trabajado en diversas instituciones, incluyendo el Hospital de Meritxell en Andorra y el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Desde 1994, es m\u00e9dico adjunto en el servicio de Cirug\u00eda Ortop\u00e9dica y Traumatolog\u00eda de la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Adem\u00e1s de su pr\u00e1ctica cl\u00ednica, ha contribuido con numerosas publicaciones cient\u00edficas y cap\u00edtulos de libros en su campo. En la actualidad da conferencias en diferentes congresos internacionales en relaci\u00f3n a sus principales especialidades, adem\u00e1s de dirigir Traumaunit, la unidad de traumatolog\u00eda de Teknon en Barcelona.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/traumaunit.es\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCDHOGYWyQKaaLl16Q9ln0hQ\"],\"url\":\"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/author\/iamacookie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudio de la Marcha: la clave oculta detr\u00e1s de muchos dolores y lesiones\u00a0 | Blog del Dr Casa\u00f1as - Cirug\u00eda ortop\u00e9dica y traumatolog\u00eda adultos","description":"La forma de caminar y c\u00f3mo apoyamos los pies condiciona toda la cadena del cuerpo: desde el tobillo y la rodilla hasta la pelvis y la columna.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumaunit.es\/blog\/estudio-de-la-marcha\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Estudio de la Marcha: la clave oculta detr\u00e1s de muchos dolores y lesiones\u00a0 | Blog del Dr Casa\u00f1as - 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