Muchas personas conviven con molestias al caminar, correr o simplemente al permanecer un rato de pie. Dolor en la rodilla al subir escaleras, pinchazos en la cadera, sensación de carga lumbar… Lo sorprendente es que, en muchísimos casos, el origen no está en el lugar donde duele, sino en cómo nos movemos.
La forma de caminar y la manera en que apoyamos los pies condiciona toda la cadena del cuerpo: desde el tobillo y la rodilla hasta la pelvis y la columna vertebral. Por eso, cuando existe un pequeño desequilibrio en la pisada, el cuerpo compensa… y con el tiempo, aparece el dolor.
El Estudio de la Marcha es la herramienta que permite descubrirlo.
¿Qué es un Estudio de la Marcha y por qué puede ayudarte tanto?
Un Estudio de la Marcha es una evaluación biomecánica completa que analiza cómo pisas y cómo te desplazas en tu día a día. No se limita a observar los pies: estudia todo tu patrón de movimiento, desde la mecánica de tu pisada hasta la forma en que se mueven tus rodillas, caderas y columna.
Su objetivo es:
Entender tu forma de caminar y detectar alteraciones mecánicas
Cada persona tiene un patrón de movimiento único. Sin embargo, cuando existen rotaciones excesivas, apoyos irregulares o desequilibrios entre un lado y otro, el cuerpo debe compensarlos. Eso puede generar:
● sobrecargas,
● tensiones,
● dolor crónico,
● o pérdida de rendimiento si haces deporte.
Prevenir lesiones antes de que aparezcan
Muchos esguinces, tendinopatías o dolores articulares se gestan mucho antes de que aparezcan los síntomas. Un buen análisis detecta estos riesgos con antelación.
Identificar el origen real de un dolor ya existente
¿Rodilla dolorida cuando corres? ¿Cadera cargada al caminar al trabajo? ¿Molestias lumbares recurrentes?
A menudo el origen está en una alteración en el pie.
Diseñar el mejor tratamiento según tu mecánica
La clave del éxito es la personalización: No todo el mundo necesita plantillas, pero cuando son necesarias, deben estar diseñadas exactamente según cómo se mueve tu cuerpo.
¿Cómo puede influir tu pisada en dolores comunes?
Dolor de rodilla
Si la pisada es pronadora o supinadora, la rodilla rota para compensarlo. Esto genera molestias al caminar o al correr.
Dolor de cadera
Una pisada desigual puede alterar el equilibrio pélvico. La cadera se sobrecarga incluso en movimientos cotidianos.
Dolor lumbar
Cuando los pies no absorben bien el impacto, la zona lumbar hace “el trabajo extra”.
¿Qué incluye un Estudio de la Marcha en TraumaUnit?
En TraumaUnit (Centro Médico Teknon), el proceso es realizado por un único traumatólogo experto en biomecánica y podología: desde la evaluación hasta la creación del tratamiento.
El estudio incluye:
Exploración muscular y articular completa
Se valoran pies, tobillos, rodillas, cadera y columna.
Análisis digital de la pisada
Tanto en estático como en dinámico, para ver cómo se distribuye el peso.
Estudio del patrón de marcha y/o carrera
Se observan compensaciones, rotaciones y desequilibrios.
Informe detallado y explicación clara
El paciente entiende por qué tiene dolor y qué lo provoca.
Diseño de plantillas personalizadas (si son necesarias)
Hechas para deporte, dolor, inestabilidad o molestias posturales.
Beneficios reales para el paciente
Los resultados se sienten rápido:
● Reducción del dolor en rodilla, cadera y espalda
● Prevención de lesiones
● Movimientos más fluidos y seguros
● Mejor rendimiento deportivo
● Postura más equilibrada
● Plantillas 100% personalizadas según tu mecánica real
¿Cuándo deberías plantearte hacer un Estudio de la Marcha?
● Si te duele al caminar o al correr
● Si tienes cansancio o rigidez en las piernas
● Si notas desequilibrios o torpezas
● Si has tenido varias lesiones seguidas
● Si tu rendimiento no mejora
● Si te han dicho que tu pisada es “rara”, “inestable” o “descompensada”
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Un pequeño cambio en cómo caminas puede transformar tu calidad de vida.
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Te ayudamos a moverte sin dolor… y a vivir mejor.
Dr. Joaquín Casañas
Dr. Joaquín CasañasDr. Joaquín Casañas es un especialista destacado en cirugía ortopédica, traumatología, pero sobre todo en nervio periférico, plexo braquial y cirugía de la mano, de cuyas 3 especialidades atesora un gran prestigio internacional. Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Central de Barcelona en 1988, completó su formación como médico residente (MIR) en la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Cuenta con el Diplomado Europeo en Cirugía de la Mano desde el 2000. Ha trabajado en diversas instituciones, incluyendo el Hospital de Meritxell en Andorra y el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Desde 1994, es médico adjunto en el servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de la Ciudad Sanitaria y Universitaria de Bellvitge. Además de su práctica clínica, ha contribuido con numerosas publicaciones científicas y capítulos de libros en su campo. En la actualidad da conferencias en diferentes congresos internacionales en relación a sus principales especialidades, además de dirigir Traumaunit, la unidad de traumatología de Teknon en Barcelona.
20 años de experiencia han convertido al Dr. Joaquim Casañas en un especialista de gran prestigio en nervio periférico, plexo braquial y cirugía de la mano.